自由時報 2009/12/14

1、保持鎮靜：在爭執發生之初，想辦法冷靜緩和氣氛，並且不要說刺激對方的話，也不要回手，以免火上加油。

2、保護自己：尤其是頭、臉、頸、胸、腹等主要身體部位。

3、快點避開：離開現場，到親戚、鄰居、朋友家或到處理家庭暴力的機構。

4、大聲呼救：找機會大聲呼救，請家人、鄰居幫忙。

5、求助警察：請警察出面制止施暴或送醫，或送庇護中心。

6、立即報案：向警察報案，速撥110報案，由警方製作筆錄記下發生經過，並保留證物，如驗傷單、筆錄、被破壞的衣物凶器等，如已有核發保護令，應提示警察執行或逮捕加害人。

7、驗傷存證：立刻請醫院驗傷，並設法拍照存證，或撥打「113」全國婦幼保護專線，外籍配偶可打0800-088-885諮詢專線。

（資料來源：苗栗縣警局婦幼警察隊╱整理：記者張勳騰）